win7里面有自帶的關機程序，在Windows\System32\Shutdown.exe。
可以直接打開這個可執行應用程序，也可以選擇“開始→運行”，比如你的電腦要在22:00關機，輸入“at 22:00 Shutdown -s”， 到了22點電腦就會出現“系統關機”對話框，默認有30秒鐘的倒計時并提示你保存工 作。如果你想以倒計時的方式關機，可以輸入“Shutdown.exe -s -t 3600”，這里表示60 分鐘后自動關機，“3600”代表60分鐘。
設置好自動關機后，如果想取消的話，可以在運行中輸入“shutdown -a”。另外輸入
“shutdown -i”，則可以打開設置自動關機對話框，對自動關機進行設置。
Shutdown.exe的參數，每個都具有特定的用途，執行每一個都會產生不同的效果，比如
“-s”就表示關閉本地計算機，“-a”表示取消關機操作，-f：強行關閉應用程序
-m \\計算機名：控制遠程計算機
-i：顯示圖形用戶界面，但必須是Shutdown的第一個選項
-l：注銷當前用戶
-r：關機并重啟
-t 時間：設置關機倒計時
-c "消息內容"：輸入關機對話框中的消息內容
